Grupo Viver Bem da Unimed Cuiabá

Assessoria Unimed Cuiabá

Programa Viver Bem

Ao longo de 2018, beneficiários da Unimed Cuiabá puderam participar de uma série de programas do Núcleo de Medicina Preventiva - Viver Bem da Cooperativa, e neste último sábado, dia 1º de dezembro o Setor realizou uma manhã de atividade física, “Vem para o parque com o Viver Bem” no Parque Mãe Bonifácia, com objetivo de promover integração entre os participantes dos grupos estimulando mudanças no estilo de vida.
A garoa fina não desanimou os participantes, que tiveram aulas de dança e exercícios funcionais orientados pelo Educador físico Emerson de Oliveira, além de beneficiários a manhã de exercícios também foi aberta ao público.
Acostumado a praticar exercícios físicos desde a juventude, Samuel Alves de Carvalho ou ‘Samuca’, como é conhecido pela equipe do Viver Bem e pelos colegas do programa Movimente-se, de 81 anos, contou que a iniciativa do evento foi “excelente”.
“Sempre pratiquei exercício físico, faço caminhada e exercícios de alongamento há mais de 50 anos. Também participo de corridas de rua e treino para correr 10km”.

Para Ronilda Ferreira da Costa, de 41 anos, que participou do Superação, programa de emagrecimento e reeducação alimentar do Viver Bem, o encontro foi super animado.

"Os professores deram aulas diferentes, que nos animam acima de tudo. Desde que entrei no Superação já perdi 5kg e praticar exercício se tornou um hábito diário”, contou.

Participantes e ex-participantes dos programas Doce Vida, Superação, Inspirar, Viver Melhor, Movimente-se, Sob Controle, Mente Saudável e Mãe Coruja marcaram presença no evento.
Para conhecer mais sobre os programas do Viver Bem acesse: https://www.unimed.coop.br/web/cuiaba-viver-bem/